Liberação Miofascial

Técnica que aplica pressão em alguns pontos do corpo a fim de liberar a fáscia (tecido fibroso que recobre os músculos do corpo). Treinos intensos, má postura e até mesmo o estresse emocional podem provocar a alteração da fáscia, resultando em uma pressão excessiva sobre os nervos e músculos, reduzindo a elasticidade, a flexibilidade muscular, a coordenação e o bem-estar.